Relajación instantánea. Métodos naturales para combatir el estrés

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Relajación instantánea. Métodos naturales para combatir el estrés

Disponible en sala
en acceso abierto | Sala Raúl Echegaray

(Sin votos)

Relajación instantánea. Métodos naturales para combatir el estrés

Psicología, Ética y Filosofía

AUTOR
Beverley Jollands

AÑO
2000

PAÍS DE ORIGEN
Barcelona,

España

EDITORIAL O ENTIDAD EDITORA
Parramón Ediciones

PÁGINAS
64

INCORPORADO AL CATÁLOGO
09.03.2018

CONSULTAS
61

SINOPSIS:

Técnicas rápidas y eficaces para combatir el estrés. Alivie la tensión mediante técnicas de relajación, meditación y una dieta equilibrada. Indicaciones sobre el uso de la fitoterapia, la aromaterapia y el masaje para mejorar su salud física y mental. Instrucciones claras y fáciles de seguir con más de 100 fotografías paso a paso.

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